第104章 夜跑-《和禁欲大佬闪婚后每晚都被他亲哭乔沅夕江遇的小说全文免费阅读无弹窗》


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    乔治被打得猛地睁开眼睛,惊恐地看着她,怔愣了几秒,翻过身去,又继续睡了。

    乔沅夕揉了揉它肉乎乎的身子,之后起身去衣柜里找运动服。

    衣服找出来后,乔沅夕又站在落地窗前看着外面的天气,不禁嘀咕道:“怎么不下雪呢?这时候要是下起大暴雪,是不是就不用去夜跑了。”

    可老天爷并没有听见她的心声,没有下暴雪,外面的温度还不是很低,风也不大,还挺适合夜跑的。

    一个小时后,江遇过来敲门,推门进来看到她已经换上衣服了,眼神中透出满意的神色,对她说:“走吧。”

    她不情不愿地跟着他从家里出来了。

    江遇原地跑跳了几下,对她说:“你也像我一样,做做热身。”

    乔沅夕拉着脸,有样学样地跟着他做。

    做了几组之后,江遇带着她,从小区里跑出来,在两边的道路上跑。

    乔沅夕许久不做运动了,这突然跑步,身体跟不上,喘着粗气。

    江遇一边跑,一边对她说:“注意调整呼吸。”

    “嗯,调整呼吸。”乔沅夕在后侧方敷衍地说。

    江遇回头瞪她,“认真点儿!”

    “江遇,我能跑就不错了,你还要我认真?”乔沅夕不服气地回道。

    江遇被怼,没反驳,只在心里安慰自己,慢慢来吧,也不是一朝一夕的事。

    之后他带着她慢慢地跑到了附近的湖心公园,这公园场地宽阔,锻炼的人也多,他想着可以带动带动她。

    绕着公园跑了两大圈,乔沅夕实在坚持不下去了,上前拉住他的胳膊,上气不接下气地说:“歇一会儿吧,我累得不行了。”

    江遇看她跑红了的小脸,停下了,原地跑着,对她说:“调整呼吸,呼——吸——,来跟我做。”

    乔沅夕这次听话地跟着他一起做了几组,好了许多,喘匀了气后,累得一屁股坐在了附近的长椅上。

    江遇不知道从哪里变出来个保温杯,拧开盖子,倒了水,递给了她。

    “慢点喝。”他又叮嘱一句。

    乔沅夕说了谢谢,接了过来,一口气全喝了。

    “为什么非要让我跟你出来跑步?”她擦了一下嘴角的水,不解地问。

    江遇给自己也倒了一杯水,慢条斯理地说:“看你最近压力太大了,怕你憋出病来,跑跑步,发泄发泄。”
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